Alimentação

A gravidez é uma altura da vida da mulher que exige uma alimentação mais cuidada, tanto pela sua saúde, mas também pela saúde do filho que está a crescer dentro de si. Inclua na sua alimentação estes alimentos para uma gravidez Saudável. Estes alimentos ajudarão a manter-se sã e bem …

Durante a gravidez, a gestante deve ter uma alimentação equilibrada e saudável. Há, no entanto, alguns alimentos que a gestante deve evitar, por possuírem substâncias que poderão fazer mal ao bebé. A alimentação  permita fornecer ao seu organismo, e ao corpo em crescimento e desenvolvimento do bebé, todos os nutrientes necessários. …

Numa gravidez, a necessidade de ter uma dieta saudável e equilibrada é grande. De seguida conheça os princípios para uma dieta correta para gestante, e ainda, quais os alimentos que deve evitar durante a gravidez. Além de impedir um aumento de peso excessivo por parte da grávida, vai também precaver …

Durante a gravidez, um dos principais cuidados que a grávida deve ter é com a sua alimentação. É portanto fundamental para a gestante ter uma dieta equilibrada e saudável. Onde inclua alimentos ricos em ferro. Um desses alimentos é o amaranto. Conheça este e outros benefícios do amaranto para as …

A gravidez é uma altura da vida de uma mulher. Neste artigo pode conhecer aquilo que não deve comer na gravidez. Durante a gravidez além de pensar na sua saúde, tem também de pensar na saúde da vida que está a crescer dentro dela. Apesar de existir ainda muito a ideia …

A alimentação é ponto muito importante durante a gravidez. Uma alimentação equilibrada e saudável é muito importante para ter uma gravidez saudável e para evitar o aumento excessivo de peso. Durante a gravidez, a alimentação tem um papel muito importante para o perfeito crescimento e desenvolvimento do seu bebe. Uma …

A gravidez apesar de não ser uma doença exige que a grávida tenha cuidados com a alimentação, deve optar por uma alimentação saudável e equilibrada. As grávidas devem fazer uma dieta balanceada de proteínas, carboidratos, gorduras e sais minerais, deve comer pouco mas várias vezes ao dia, pelo menos 6 …

O momento da gravidez de uma mulher é um dos mais importantes de toda a sua vida, não só pelas enormes alegrias que lhe vai proporcionar no futuro (depois desse momento ter passado) como também pela enorme quantidade de cuidados que é necessário ter para que a sua saúde e …

A gravidez é um das épocas mais felizes na vida de uma mulher, mês após mês a barriga cresce e quase todas as grávidas adoram exibir a sua barriguinha, o problema acontece quando a grávida acha que deve comer por dois e aumenta imenso de peso. Os médicos recomendam que …

Muitas mulheres grávidas perguntam-se como ter uma alimentação saudável. Durante a gravidez deve-se ter uma dieta saudável, pois o organismo tem necessidades acrescidas. Embora isso não signifique que não se com a as comidas de que se gosta e as que se esta habituado. O que se deve incluir na …