Quando o lanche é um inimigo das crianças

A alimentação é algo cada vez mais valorizado, os estudos mostram que aquilo que comemos desde bebês e crianças influenciam toda a nossa vida. O grande dilema dos pais acontece quando as crianças se recusam a comer frutas, legumes e … Continuar a ler

Ómega 3 melhora memória das crianças

A alimentação é algo muito importante ao longo da nossa vida, especialmente, na vida dos bebês e das crianças. É importante incutir desde cedo hábitos alimentares equilibrados e saudáveis. Alguns alimentos são importantes para o desenvolvimento de defesas, mas também … Continuar a ler

A partir de que idade as crianças podem comer chocolate?

O açúcar já é considerado o maior veneno dos nossos tempos. A verdade é que ele está incluído em vários alimentos não apenas nos doces. Cada vez mais surgem campanhas para evitar o consumo de doces e alimentos açucarados. Este … Continuar a ler

Introdução Alimentar – 7 dicas para introdução alimentar

A introdução alimentar, ou seja, dar papinha salgada e frutas ao bebê é muito importante para nutrir o pequeno e deixá-lo mais saudável. A Organização Mundial de Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam que o bebê seja alimentado … Continuar a ler

Dieta da fertilidade- Alimentos que ajudam a engravidar

Uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental para o seu dia-a-dia, a alimentação influência muito o nosso bem-estar e pode dar um contributo para quem deseja engravidar. A dieta da fertilidade é uma dieta simples e fácil de seguir que … Continuar a ler

Dicas de alimentação para grávidas- Dicas simples e fáceis

Durante a gravidez é normal a grávida aumentar de tamanho, mas a ideia de comer por dois está completamente errada, a grávida deve fazer uma alimentação equilibrada e saudável, até porque perder o peso ganho durante a gravidez não é … Continuar a ler

Colesterol alto em crianças: saiba por que acontece e como melhorá-lo

Se ter colesterol alto é motivo grande preocupação para adultos, imagine quando acontece nas crianças. De fato, colesterol alto em crianças é um problema que necessita de atenção médica imediata, já que pode colocar a saúde delas em risco não … Continuar a ler

Danette caseiro: 5 receitas fáceis e deliciosas para toda a família

O Danette é uma sobremesa muito popular por ser tão gostosa e difícil de resistir. Adultos e crianças adoram esse creme de chocolate bem geladinho, mas a verdade é que ele não é a melhor opção para oferecer às crianças … Continuar a ler

Lanche das crianças: 10 opções industrializadas aceitáveis para incluir no cardápio

Na hora de planejar o lanche das crianças para a semana, certamente você irá pensar nas opções mais saudáveis e equilibradas para garantir a boa nutrição dos pequenos. Mas é claro que nem sempre dá tempo de preparar aquela comidinha … Continuar a ler

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