Comida Saudável para Festa de Crianças

As festas infantis são muitas vezes sinónimo de guloseimas e comida carregada de açúcar e calorias, não existem imensas opções saudáveis que vão deixar os mais pequenos e os adultos felizes. O truque para servir comida saudável numa esta de … Continuar a ler

8 Dicas de Alimentação Saudável para Crianças

Cuidar da alimentação da criança é fundamental para o seu desenvolvimento saudável. Mas, muitas vezes as crianças pequenas dão muito trabalho para se alimentar adequadamente. É importante incutir na crianças hábitos de alimentação saudável. Crianças com bons hábitos alimentares. tornan-se … Continuar a ler

Alimentos Perigosos para o seu Filho

Hoje em dia, a alimentação de qualidade e balanceada é ao mesmo tempo muito mais importante. Também é bem mais difícil  ser alcançada devida à grande variedade de oferta. É mais importante porque como a expectativa de vida aumenta cada … Continuar a ler

Erros mais Comuns na Hora de Alimentar seu Filho

Muitos de nós não conseguimos sequer cuidar bem da nossa própria alimentação, devido principalmente a pressa e aos compromissos da vida moderna em que não temos tempo para nada e nunca. Nesse contexto, cuidar da alimentação dos nossos filhos se … Continuar a ler

Má alimentação é uma das causas da infertilidade de mulheres e homens

Não é segredo para ninguém que a alimentação é essencial para manter o corpo e a mente saudáveis, pois, os alimentos são ricos em substâncias e nutrientes que dão energia e auxiliam em todas as funções do corpo. Inclusive, especialistas … Continuar a ler

Um Ovo por Dia Ajuda no Desenvolvimento do Bebê

A alimentação é fundamental para a saúde e desenvolvimento das pessoas de todas as idades, especialmente, dos bebês e das crianças pequenas. Todos os dias diversos estudos são realizados pelo mundo para provarem as mais variadas teorias, entre os estudos … Continuar a ler

Grávidas que Comem Frutas têm Bebês mais Inteligentes

Todo mundo sabe que a alimentação é muito importante em todas as fases da vida, pois, é ela que nos dá energia e todos os nutrientes e substâncias essenciais para a nossa vida, principalmente, no período de gravidez, porque a … Continuar a ler

Como se Alimentar Bem Durante a Gravidez

A gravidez é uma fase especial na vida de toda mulher, mas exige certos cuidados com a alimentação, tanto para o bebê crescer forte e saudável como para a mãe não ganhar muito peso e acabar tendo dificuldade para perder … Continuar a ler

Melhores Frutas para Gestantes

A gestação é uma fase da vida da mulher onde ela tem de cuidar corretamente de si, de modo a fornecer todas as condições para que o seu bebé cresça e se desenvolva perfeito e forte. A alimentação da gestante … Continuar a ler

Como Alimentar o Bebé com Intolerância à Lactose

Sendo o leite um dos alimentos essenciais nos primeiros meses e anos de uma criança, a intolerância à lactose pode ser um problema algo difícil de ultrapassar. Contudo, e apesar da importância do leite, hoje em dia é possível alimentar … Continuar a ler

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