Como Acabar com as Cãibras nas Pernas

Durante a gravidez as mulheres passam por muitas mudanças que podem causar grandes problemas como as cãibras, muito comuns nessa época.

De acordo com especialistas as grávidas sofrem muito com cãibras nas pernas, principalmente na panturrilha.

Cãibras nas pernas das grávidas

As cãibras comuns nas pernas das grávidas podem ocorrer por causa do peso extra que estão carregando. Essa dor intensa também pode ser causada pelas mudanças que ocorrem na circulação sanguínea das gestantes. Outra especulação é que as cãibras sejam provocadas por mudanças na concentração de sais no organismo.

As cãibras começam a aparecer a partir da metade da gestação, e tem como uma das características acordar a grávida durante a noite com um grande susto.

Em torno de um terço de todas as grávidas sofre com as cãibras nas pernas nos últimos três meses da gestação. Apesar de a dor ser muito forte, ela dura no máximo dez minutos e não provoca prejuízos nem para a grávida e nem para o bebê.

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