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Alimentos que as grávidas devem evitar

19 Maio 2009 21.062 Hits 15 Comentários

Muitas grávidas perguntam quais os alimentos que devem evitar durante a gestação, a verdade é que as grávidas devem sempre aconselhar-se com o seu médico para saber o que não devem comer. Fica aqui uma lista dos alimentos que constam neste tipo de alimentos:

Carnes cruas

As carnes cruas devem ser evitadas por conterem bactérias prejudiciais. Também deve evitar carnes fumadas não cozinhadas e enchidos, incluindo bacon, fiambre, presunto…

Peixes:

Peixes ricos em mercúrio: atum, cavala, perca, tubarão, o mercúrio prejudica o sistema nervoso do bebé.

Ovos crus

Os ovos crus podem conter salmonelas, a maionese e as sobremesas com ovos doces também não devem fazer parte do menu de uma grávida

Queijos

Os queijos brie, camembert, tallegio, queijo fresco, philadelphia, dairylea, mozzarella, devem ser evitados.

Marisco

Marisco cru (ostras) ou mal cozido.

Álcool

Todos os frutos e legumes devem ser bem lavados.

15 Comentáios »

  • vanessa geraldinne da rocha raiol escreveu:

    MInha ultima mestruação foi no dia 19 de agosto, após mantiv relação somente dia 10 d esetembro, mas ele não gozou dentro, e no dia 18 de setembro, onde ai gozou dentro. Pelos meus calculos de tabelinha não teria como eu estar gravida, porém minha mestruação não veio. será que posso estar gravida???

    # 25 Setembro 2009 em 20:15
  • tamilis escreveu:

    to com medo de engordar de mais na gravidez

    # 31 Janeiro 2010 em 22:25
  • estrela escreveu:

    ola eu to com 3 dias de atrazo e hoje fiz o teste deu possitivo mas nao sei se devo confiar,nao tenho nenhum sintoma de gravidez

    # 12 Março 2010 em 17:22
  • Gisele escreveu:

    Tenho 20 aninhos (Quase 21 rs)… To grávida de três meses… Na primeira semana eu já senti alguns sintomas que nunca havia sentido, tais como: uma grande diminuição no apetite sexual e diminuição de lubrificação, na segunda semana vieram os enjôos, nada de vômito graças à Deus, fiz o teste de famácia na 3ª semana e deu mega positivo…Confesso que fikei mto alegre… Agora os enjôos estõ no fim a âsia também, os seios dóem um poko i fikam dando umas fisgadas… Tá td blz… Só to morrendo de vontade comer normalmente, e não só esse pokinhu de agora… I kero voltar a jogar bola…rsrsrs

    # 15 Março 2010 em 22:52
  • Milla escreveu:

    Olá, descobri essa semana que estou grávida de 2meses (feliz!) Mas meu medo é de consumir algo abortivo, como não estou passando bem, tenho pouca vontade de me alimentar devido a azia e enjoo, além do costume de consumir chá, tenho uma pequena noção do que de fato pode gerar um aborto… Gostaria de me informar mais à respeito disso.
    E o mais importante, quais os alimentos que não podem faltar na minha alimentação para uma boa formação do feto.

    # 22 Março 2010 em 0:52
  • aurea escreveu:

    Estou gravida de 7 meses e gostaria de saber certinho o que devo comer nessa fasse agora q seria 3 trimestre,se poder me mandar uma tabelinha agradesco

    # 29 Março 2010 em 17:30
  • valdirene da silva paula escreveu:

    Eu estou gravida de quase dois meses, e gostaria de saber o que comer certinho, pois me dissem que pão no café da manhã engorda e leite sem ser desnatado não deve ser consumido por gravidas. Isso é verdade pois na minha primeira gestação a doze anos engordei quase que o triplo que se deve engordar.

    # 8 Maio 2010 em 20:55
  • jenifer escreveu:

    oi!
    estou grávida de 6 meses e ainda não tive coragem d contar a minha família até pq meu ex namorado pediu p eu tirar, não sei o q fazer.

    # 4 Junho 2010 em 4:03
  • maria escreveu:

    durante a gravidez existe posições aconselhadas durante o sono.

    # 1 Julho 2010 em 23:30
  • luana escreveu:

    OI JENIFER…
    SE ACALME DEUS ELE VAI T DAR FORÇA ASSIM COMO ESTA MI DANDO STOU GRAVIDA QUASE DOS MES, MEU NAMORANDO ELE NÃO GOSTA DE MIM….NÃO TENHO COMO CRIAR…..TENHO SÓ 17 ANOS.

    O FATO Q MEU BEBE VAI NASCER EU VOU DAR MTO AMOR E CARINHO….

    ESPERO Q VC SUPERE… DIFICIL… E É…. MAIS AGUARDE A SOLUÇÃO DO CÉUS …

    # 6 Julho 2010 em 23:02
  • Elianne Santos escreveu:

    Oii gentee ! tenhoo 17 anoos e fiiz o insamee de sanguee onteem deeu positivoo e too muitoo feliiz só to com problemaa praa falaar pra minhaa mãae vaai ser um baquii pra elee a sorte é quee meu namoradoo (Paii) vaai assumiir … iai eu contoo ou saiiu de ksaa falandoo que vou ksaar pq agentee queer ? mee ajudeem .

    # 15 Julho 2010 em 13:57
  • Elianne Santos escreveu:

    Jenifeer um conselhoo que eu tee dou não tiree mulheer pessa forças a Deus quee elee vaai te ajudaar …se elee não quiseer assumir a responsabilidadee encarii tudoo sozinhaa mais pelo amor de Des não tiree a vidaa de uma pessoa não pediiu pa isso aconteseer . Booa sortee !

    # 15 Julho 2010 em 14:01
  • lais borges santos escreveu:

    estou gravida de 2 meses e estou hiper mega feliz e não sei como contar pra minha mãe meu namorado tem 18 anos e ta muito feliz tbm e ele quer casar eu tbm qero só que estou muito precupada na hora do parto porq tenho só 14 anos e sei que meu utero não esta totalmente formado e existem muitos riscos por causa disso …

    # 11 Janeiro 2011 em 11:32
  • Helder escreveu:

    olá…gostaria de saber q alimento daria a minha esposa gravida para ter um bebe,fofo bonito como o pai…

    # 22 Janeiro 2011 em 10:02
  • adriana escreveu:

    ola tenho 23 anos estou gravida de 6 meses to muito feliz e me sinto muito bem ñ sinto nada o bebé ja esta mexendo e muito legal sentir tenho um boa alimentação

    # 30 Abril 2011 em 1:06

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