O que Não pode Comer no Resguardo

O que não pode comer no resguardo, o resguardo também denominado como puerpério, é o período de 6 a 8 semanas pós-parto. Durante este período o corpo da mulher sofre uma série de alterações retomando ao estado pré-gravidez.

É um período que causa algumas dúvidas à recente mamã. Existem imensos mitos e situações associadas a este período de alguma fragilidade para a mulher. A verdade é que nesta fase é importante ter alguns cuidados.

Ao longo da gravidez, o corpo da mulher sofre profundas alterações hormonais e físicas. O corpo prepara-se para gerar uma nova vida.

Cuidados com a Alimentação durante o Resguardo

Durante o resguardo ou puerpério a mulher deve ter alguns cuidados no seu dia-a-dia. Aos poucos o seu copo volta ao normal depois do milagre que é o nascimento de um bebe. Durante este período é importante seguir todas as recomendações do seu médico.

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