Erros mais Comuns na Hora de Alimentar seu Filho. Muitos de nós não conseguimos sequer cuidar bem da nossa própria alimentação, devido principalmente a pressa e aos compromissos da vida moderna em que não temos tempo para nada e nunca.
Nesse contexto, cuidar da alimentação dos nossos filhos se torna um enorme desafio. O organismo deles é diferente do nosso, portanto eles não podem comer o mesmo que nós, tornando esse desafio ainda maior.
Todos os pais querem melhor para os filhos. Aqui ficam algumas ideias da melhor forma de alimentar o seu filho de maneira saudável e equilibrada.
Com uma dieta colorida e interessante para os pequenos. Faremos isso salientando os erros que os pais mais cometem nesse contexto, para que assim, encontremos as melhores soluções.
Não variar na alimentação
A criança por estar em fase de crescimento e desenvolvimento precisa mais do que os adultos de uma alimentação balanceada. Para isso, até mesmo os alimentos que ela não gosta como a cenoura e outros vegetais, precisam ser acrescentados ao prato de vez em quando. A criatividade, com sanduíches ou fazendo os vegetais fritos pode ser uma boa ideia.
Fazer sempre a vontade do seu filho
A criança não está preparada para escolher o próprio cardápio, pois o seu paladar não é suficientemente experimentado. Por exemplo, nós adultos, apesar de obviamente termos nossas preferências somos capazes de gostar de diferentes tipos de comida. A criança, ao contrário, quando descobre uma comida que gosta muito passa a querer comer apenas isso. O motivo disso é que as crianças não têm um paladar experimentado e amadurecido. Portanto, mesmo que a criança faça pirraça, dê a ela o que ela precisa, não apenas o que ela quer.
Não respeitar os horários da criança
As crianças precisam ter horários definidos pelos pais para tudo, inclusive para a alimentação. Às vezes no fim de semana, tudo vira uma bagunça, mudando os horários da criança. Não cometa esse erro e mantenha os horários, inclusive os das refeições das crianças, até mesmo do fim de semana.
Dar nomes errados aos alimentos
Não chame as verduras pelo mesmo nome, pois não é impossível que a criança goste de alguma verdura, e não goste das outras. Se a criança pensar que é tudo a mesma coisa, ela vai esquecer-se do que gostou e vai odiar tudo. Então dê os nomes corretos a cada alimento.
Fazer as refeições na frente da TV
A distração da TV é muito utilizada pelos pais para manter as crianças paradas em no mesmo lugar enquanto comem. Porém isso pode ser contraproducente, pois a criança precisa de foco e tranquilidade na hora da refeição, para que assim ela consiga sentir bem os sabores e desfrutar do maravilhoso momento da alimentação.