Dicas para ter uma Pele Hidratada na Gravidez
A gravidez é uma altura muito especial na vida de uma mulher. Por essa razão, é essencial que a gestante mantenha a sua pele hidratada na gravidez.
Durante nove meses o seu bebé cresce dentro da sua barriga, sentindo passo a passo todo o seu desenvolvimento, e ansiando pelo momento em que o terá nos seus braços.
No entanto, com a gravidez vêm também muitas mudanças. Com o crescimento da barriga, com o esticar da pele e com as hormonas desreguladas, é natural que surjam problemas como estrias e espinhas.
Saiba de seguida um pouco mais sobre as alterações sofridas pela pele, e ainda, como manter a pele hidratada na gravidez.
Mudanças na pele durante a gravidez
A gestação traz consigo várias mudanças que podem provocar alguns danos na pele.
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As alterações hormonais causam a desidratação da pele, e com o alargamento da pele, causado pelo crescimento da barriga, mas também, pelo aumento de peso em locais como as nádegas, os seios e as coxas, é normal surgirem estrias.
Além disso, com os níveis hormonais desregulados, a pele pode ficar mais oleosa, provocando assim o aparecimento de espinhas.
É portanto fundamental manter a sempre a pele hidratada na gravidez. De seguida poderá saber melhor como o fazer.
Receita caseira para manter a pele hidratada na gravidez
Durante a gravidez, a gestante deve evitar ao máximo usar produtos com químicos, pois podem interferir com o desenvolvimento do seu bebé.
Confira de seguida uma receita caseira que a irá ajudar a manter a pele hidratada na gravidez.
Ingredientes:
- óleo de amêndoas doces;
- pomada Hipoglós;
- creme hidratante simples.
Como preparar:
Num recipiente de vidro, com tampa, deve misturar muito bem todos os ingredientes até formar um creme homogéneo.
No final tampe, e aplique duas vezes ao dia nas zonas mais afetadas.
Como manter a pele hidratada na gravidez
Há algumas dicas que deve seguir de modo a manter a pele hidratada na gravidez. Confira:
- Beber muita água diariamente, de modo a prevenir a retenção de líquidos, e dessa forma, o inchaço de mãos, pernas, pés, tornozelos, etc.
- Ter uma alimentação equilibrada e promotora do controlo de peso. Durante a gravidez, a gestante não deverá engordar mais que 9 a 12 kg de peso.
- Evitar estar muito tempo de pé e utilizar meias elásticas.
- Não fumar nem beber álcool.
- Usar sempre produtos com filtro solar.
