Alimentos que aumentam a fertilidade

Após algumas tentativas falhadas para engravidar algumas mulheres acham que têm algum problema, mas são poucos os casos em que se consegue engravidar à primeira tentativa, deve deixar o corpo preparar-se para este momento tão especial.

Mas se é uma daquelas mulheres um pouco impacientes, saiba que existe comportamentos que ajudam aumentar as suas hipóteses de engravidar, existem ainda alguns alimentos, que por conterem certas propriedades podem aumentar a fertilidade.

Dicas para engravidar

Para aumentar as hipóteses de engravidar deve treinar durante o período fértil e em dias alternados. O período fértil varia de mulher para mulher, na maioria das mulheres é entre o 12º e 15º dia do ciclo menstrual.

Pode controlar a sua temperatura corporal, quando ela aumentar de forma significativa está no período fértil.

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