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Sono dos Bebés

Dormir é fundamental para que o seu bebé cresça saudável, mas nem todos os pais sabem qual o número de horas que um bebé deve dormir.

Este número varia de acordo com a idade do bebé, deixamos aqui um número aproximado das horas recomendadas.

Número de horas que o bebé deve dormir

  • Recém-nascido 16 a 20 horas por dia
  • Três semanas 16 a 18 horas por dia
  • Seis semanas 15 a 16 horas por dia
  • 4 meses 9 a 12 horas por dia
  • Seis meses 11 horas por dia
  • -Nove meses 11  horas por dia
  • 1 ano 10 a 11 horas por dia
  • 18 meses 13 horas por dia
  • Dois anos  12 horas por dia
  • Três anos 10 horas por dia

Os valores referem- se ao período da noite, pode acrescentar uma ou duas sestas de 2 horas horas durante o dia.

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