Grávidas não devem dormir de Lado

Dormir bem é essencial em qualquer altura da vida, e ainda mais, quando se carrega um filho dentro de si.

No entanto, com a barriga mais saliente, as posições para dormir tornam-se limitadas, gerando por vezes algum desconforto.

Aqui poderá saber mais sobre posições de dormir, e ainda, quando é que a gestante não deve dormir de lado.

Posições de dormir da grávida

Nos primeiros meses da gestação, geralmente até ao quinto mês, a grávida pode dormir em qualquer posição. O aumento da barriga ainda é pequeno, e não influencia a posição, nem incomoda na hora de ir dormir.

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