Veja O Que Uma Grávida NÃO Deve Fazer na Hora de Dormir

Veja o que a grávida não deve fazer na hora de dormir. A gestante deve evitar certas coisas que acabam atrapalhando o sono e impedindo o descanso necessário das futuras mães.

As noites mal dormidas depois que o bebê nasce são impossíveis de controlar, porém, durante a gravidez dormir bem é menos complicado.

Durante gravidez aumenta a vontade de ir ao banheiro, surgem as dores nas pernas e nas costas, a barriga e o calor aumentam. Tudo parece acontecer para impedir aquela longa noite de sono que deixa a grávida disposta para enfrentar melhor o dia.

Existe uma série de atitudes que ajudam a controlar os incómodos comuns da gestação durante a noite.

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