5 Dicas para as Recém Mamãs

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A gravidez com altos e baixos é a preparação para um momento único e maravilhoso que é o nascimento do bebe. Aqui fica, algumas dicas para recém mamãs.

A partir do momento em que o bebé nasce, nasce também um sentimento único e diferente de qualquer outro.

A maternidade é um verdadeiro dom, mas os primeiros podem ser complicados, é o tempo de adaptação às novas rotinas e às necessidades do novo membro da família.

Não tente ser uma Super Mulher, a melhor mãe, a melhor esposa, a melhor dona de casa. Dê tempo ao tempo e veja algumas das nossas dicas.

Conteúdos
  1. Dicas para Mães de Primeira Viagem
    1. Ajuda
    2. Dívidas
    3. Dormir
    4. Sair de casa
    5. Pai

Dicas para Mães de Primeira Viagem

Ajuda

Independentemente, do tipo de parto que teve o seu corpo está em recuperação e precisa descansar para ter energia para cuidar de um recém-nascido.

Aprenda a aceitar a ajuda dos outros. A ajuda da família pode facilitar muito, principalmente, nas tarefas de casa.

A maior ajuda deve vir do pai do bebé.

Dívidas

Ninguém sabe ensinado e mesmo as mães de segunda e terceira viagem têm dúvidas.

Mesmo que tenha lido muito, algumas questões podem ser resolvidas a partir da experiência de outras mães.

Converse com as suas amigas ou entre num grupo de mães do facebook e tire as suas dúvidas por mais estranhas que sejam.

Dormir

Todas sabemos que os nossos filhos são os mais lindos de todo o Universo.

É difícil parar de ver tanta perfeição, depois há a comida para fazer e a loiça para lavar, mas é muito importante ter tempo para dormir.

Aproveite para descansar entre as mamadas, enquanto o bebê dorme.

O sono é importante para ter energia e uma mãe com energia é uma mãe feliz que tem mais e melhor disponibilidade para o bebé.

Sair de casa

Logo que tenha a aval do pediatra para sair de casa e se sinta confortável, aproveite para dar passeios com o bebe.

Apanhar sol e ar fresco é importante para renovar as energias.

Prefira sempre sair em horas apropriadas como a manhã e o fim da tarde e evite espaços com grandes multidões.

Pai

O pai não tem de ajudar tem de participar, a única tarefa que o pai não pode fazer é amamentar.

De resto ele pode e deve fazer parte das tarefas relacionadas com o bebé como mudar a fralda, dar banho, vestir.

Esqueça a desculpa que o bebé é muito frágil e inclua o pai nas tarefas de cuidar do bebé.

Emilly Cavalcanti

Enfermeira pós graduada em UTI Pediátrica e NeonatalGrupo Ama consultoria: Qualificação e Habilitação de Cateter de Picc em Neonatologia, Pediatria e Geriatria.APAE-SP Capacitação Profissional do teste do PezinhoSBP- Sociedade Brasileira de Pediatria: Reanimação Neonatal.