7 Coisas que deve fazer antes do Bebé nascer

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Existem algumas coisas que pode e deve fazer antes do bebé nascer porque vão facilitar a sua vida nos primeiros dias, em que não vai ter tempo nem disposição para algumas tarefas.

A espera de um bebé é algo especial, durante a gravidez deliramos com todos os pontapés, ecografia e roupinhas pequeninas, mas, a partir do momento que o bebé nasce a nossa vida muda.

Ser mãe é maravilhoso mas também cansativo, especialmente, nos primeiros meses em que o recém nascido precisa de toda a nossa atenção, noites mal dormidas, dores nos corpo, cólicas do bebé… depois do bebé nascer queremos aproveitar todos os minutos de descanso para dormir.

Conteúdos
  1. O que Deve Fazer antes do bebé nascer
    1. Refeições congeladas
    2. Compras
    3. Organização
    4. Enxoval do bebé e da mãe
    5. Mime-se
    6. Namore muito
    7. Dormir

O que Deve Fazer antes do bebé nascer

Refeições congeladas

Se não tem um marido com aptidões para cozinhar, ou alguém da família que a ajude nos primeiros tempos o ideal é preparar com antecedência comida e congelar.

São muitas as comidas que pode fazer e depois só precisa aquecer ou meter no forno: sopa, lasanha, empadão…

Compras

Nos primeiros tempos não vai ter vontade de sair para ir ao supermercado e todas sabemos que os homens e as listas de supermercado não combinam.

O melhor é preparar a dispensa antes do bebé nascer.

Lembre-se que vai receber visitas nos primeiros tempos e é sempre bonito oferecer uma bebida ou algo para petiscar ( apesar de ser de bom tom as visitas recusarem ou levarem algo para o lanche).

Organização

Aproveite os últimos tempos de gravidez para organizar tudo em casa, quanto mais simples melhor.

Organize a sua casa de forma a que seja fácil mantê-la sempre impecável.

Se o bebé nascer numa mudança de estação prepare com antecedência as mudanças das roupas. Se nascer numa época festiva como o natal ou um aniversario de alguém especial compre os presentes antes.

Enxoval do bebé e da mãe

Confirme que compra tudo o que precisa para si e para o bebé. Consulte as listas de enxovais disponíveis e não se esqueça de si vai precisar de discos de amamentação e soutien de amamentação.

Mime-se

Aproveite os tempos antes do bebe nascer para tratar de si. Mime-se  com uma massagem, uma limpeza facial, trate do cabelo, depilação e unhas.

Depois do bebé nascer vai demorar algum tempo até ter tempo só para si, para se mimar. Manter a sua estima em alta antes e depois do parto é fundamental.

Namore muito

Aproveite para passar algum tempo a dois, ou a três se já tiver mais filhos.

Aproveite os tempos livres para ir ao cinema, ler um livro, jantar fora ou reunir os amigos num lanche ou jantar.

Dormir

Esta é a minha preferida. Aproveite para dormir muito. Depois do bebé nascer pode passar meses ou anos até conseguir dormir uma noite inteira.

Emilly Cavalcanti

Enfermeira pós graduada em UTI Pediátrica e NeonatalGrupo Ama consultoria: Qualificação e Habilitação de Cateter de Picc em Neonatologia, Pediatria e Geriatria.APAE-SP Capacitação Profissional do teste do PezinhoSBP- Sociedade Brasileira de Pediatria: Reanimação Neonatal.