6 Alimentos que a Grávida Não Deve Comer

A alimentação é muito importante durante a gravidez, não precisa comer por dois, apenas precisa de ter uma alimentação saudável e equilibrada. Alguns alimentos a grávida não deve comer.

A gravidez requer alguns cuidados no seu dia-a-dia. Não é doença mas é importante ter comportamentos saudáveis que promovam um desenvolvimento saudável do bebe.

O álcool e o tabaco são substâncias proibidas durante a gravidez, mas existem outros alimentos que deve evitar durante a gestação.

As mamãs não imunes à toxoplasmose, devem ter ainda mais cuidados, lavar muito bem todos os alimentos e evitar comer carnes cruas ou mal passadas.

Alimentos que deve evitar na Gravidez

Peixes crus e carnes mal passadas

Peixe e carne crus podem estar contaminados com a bactéria listeria, que podem criar problemas no desenvolvimento do bebé,. Deve evitar este tipo de alimentos durante a gravidez.

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