Alimentos Perigosos para o seu Filho

Hoje em dia, a alimentação de qualidade e balanceada é ao mesmo tempo muito mais importante. Também é bem mais difícil  ser alcançada devida à grande variedade de oferta.

É mais importante porque como a expectativa de vida aumenta cada vez mais, vivemos mais do que os nossos antepassados e uma boa alimentação vai ser a diferença entre uma velhice saudável ou cheia de sofrimento.

É mais difícil devido a grande oferta de comida processada e rápida que temos hoje, comida essa que faz muito mal para a saúde, assim como o pouco tempo que temos para comer com cuidado. Selecionar bem o que colocamos dentro do nosso organismo, assim como seguir um regime fixo e de forma disciplinada.

Se é tão complicado tomar conta da própria alimentação, é ainda mais difícil tomar conta da alimentação de nossos filhos. Eles como estão em fase de crescimento e desenvolvimento, precisam de ainda mais cuidados.

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