6 Exercícios para Aliviar as Dores da Gestação

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A gravidez é um momento mágico,mas nem tudo corre na perfeição, com imensas alterações hormonais e físicas é normal sentir algumas dores musculares. Existem alguns exercícios que ajudam a atenuar este tipo de dores, no entanto, apesar de serem apropriadas … Continuar a ler

Incrível Prenda que o Médico deu a uma Gestante Cega

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Se você já esteve grávida, você vai saber que um dos mais experiências de mudança de vida é quando você finalmente começar a ver o bebê que foi crescendo e movendo-se dentro de você. Quando você finalmente conseguir que o … Continuar a ler

Reação de menina depois do primeiro dia de infantário

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Deixar o nosso bebé no infantário ou numa ama é um dos momentos que causa mais stress nas mães e pais, as reações variam muito de criança para criança e não há forma de adivinhar qual o seu comportamento. A … Continuar a ler

Como preparar os Seios para não Rachar na Amamentação

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A OMS ( Organização Mundial de Saúde) recomeda o aleitamento materno em exclusivo até aos 6 meses de idade, a amamentação é um dos principais objetivos de muitas mães, mas nem sempre é uma tarefa fácil, especialmente, nos primeiros dias. … Continuar a ler

Chá de Bebe: Tema Corujinha

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O Chá de bebé é um festa bastante comum nates do nescimento do bebé, é uma forma da futura mamã conviver com as amigas e familiares, ao mesmo tempo que recebe presentes que ajudam a completar o enxoval do bebé. … Continuar a ler

6 Alimentos que a Grávida Não Deve Comer

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A gravidez requer alguns cuidados no seu dia-a-dia, não é doença mas é importante ter comportamentos saudáveis que promovam um desenvolvimentyo saudável do bebe´ A alimentação é muito importante durante a gravidez, não precisa comer por dois, apenas precisa de … Continuar a ler

8 Dicas para Relaxar na Gravidez

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A gravidez é um momento maravilhoso, durante 9 meses sentimos a barriga a crescer e um novo ser a desenvolver-se dentro de nós. Mas nem tudo é maravilhoso durante a gravidez e, especialmente, nos últimos meses a futura mamã pode … Continuar a ler

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