6 alimentos nutritivos para amamentar

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Após o nascimento do recém-nascido, a maioria das mulheres amamenta o seu filho durante os primeiros meses, sendo esse o único alimento que ele necessita. Contudo, para que a produção de leite materno da mãe seja na quantidade e qualidade … Continuar a ler

Grávidas: 10 dúvidas mais comuns

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Todas as mães, especialmente as de primeira viagem, mas não só, são acompanhadas por muitas dúvidas durante a gestação. E se muitas vezes se lembram de perguntar ao seu médico obstetra, outras vezes são assaltadas por incertezas em casa. Para … Continuar a ler

Banho de balde para bebé

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O banho do bebé é uma das atividades mais importantes nos primeiros meses, tanto pela necessidade de higienizar a criança, como pelo relaxamento que lhe proporciona. Uma das técnicas que começa a ser cada vez mais procurada é o banho … Continuar a ler

Dicas para se manter bonita após a gestação

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A gestação é uma altura da vida da mulher onde muitas alterações ocorrem no seu corpo. E se algumas dessas mudanças podem manter-se após o nascimento do filho, há outras das quais pode recuperar e assim, voltar ao seu aspeto … Continuar a ler

7 dicas para emagrecer depois da gravidez

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O nascimento de um filho é um evento que traz imensa felicidade a uma mãe. Contudo, os primeiros tempos após o parto podem ser um pouco difíceis, já que terá de adaptar a vida às necessidades da criança, mas também, … Continuar a ler

Produtos que podem ser abortivos para a mulher

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Existem muitos produtos do dia-a-dia que podem ter efeitos muito graves durante a gravidez. Produtos que normalmente não trazem qualquer problema, durante a gestação podem levar ao aborto, e como tal, devem ser evitados. Durante a gravidez, as substâncias ingeridas … Continuar a ler

Como tratar as estrias da barriga após a gravidez

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A gravidez é uma altura da vida da mulher que vem acompanhada por algumas alterações corporais. Estas são consequência das mudanças hormonais, mas também, do aumento natural de peso. O problema do aumento de peso é que muitas vezes traz … Continuar a ler

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