10 momentos da maternidade que você não esquecerá

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Não há nada que mude tanto a vida de alguém como ser mãe. Seja por carregarem na sua barriga o filho durante 9 meses, tendo por isso uma relação umbilical, seja por passar a ter alguém totalmente dependente dela, a … Continuar a ler

Como curar uma cesariana

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Hoje em dia, são cada vez mais os partos realizados com cesariana. Apesar da recomendação da Organização Mundial de Saúde num valor máximo de 15% de cesarianas, na realidade este número é muito maior. Sendo um procedimento cirúrgico, mesmo que … Continuar a ler

Quanto tempo pode durar um parto normal

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Uma das dúvidas mais frequentes em gestantes, especialmente nas da primeira viagem, é sobre a duração do trabalho de parto. Sabendo que este valor pode variar bastante, dependendo de cada mulher, do estado do feto, mas também, do tipo de … Continuar a ler

Como aliviar as dores nas pernas e nas costas durante a gravidez

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No decurso da gravidez, problemas como inchaço de pernas, pés e mãos, mas também, dores de costas e pernas são muito habituais. Estes últimos, em particular, afetam praticamente todas as gestantes, já que com o aumento de peso gradual eleva-se … Continuar a ler

Modelos de Bolos de Fraldas Fáceis de Fazer

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Criar decorações para um chá de bebé não tem de ser algo muito complicado, podendo fazer com alguma facilidade itens decorativos que irão dar um toque bem especial à ocasião. Uma das ideias mais interessantes é o bolo de fraldas. … Continuar a ler

Depilar ou não para o parto

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Uma das dúvidas mais recorrentes entre as gestantes, especialmente aquelas que estão nas últimas semanas antes do nascimento, é se devem ou não depilar-se para o parto. A depilação é um tratamento essencial para qualquer mulher, mas esta dúvida não … Continuar a ler

Exercícios para facilitar o parto normal

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O corpo da mulher está naturalmente preparado para o parto. Contudo, hoje em dia a informação é muito maior do que era noutros tempos, conhecendo-se por isso técnicas que ajudam a facilitar o trabalho de parto. Existem exercícios para facilitar … Continuar a ler

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