Alimentos com Ferro para Bebês

O ferro é um mineral essencial para o crescimento e desenvolvimento dos bebés. Neste artigo poderá conhecer quais as necessidades de ferro dos bebês, bem como uma lista de alimentos ricos neste mineral.

Enquanto o bebé está a mamar, ele recebe a quantidade suficiente de ferro para suprir as necessidades do seu organismo.

Contudo, a partir dos seis meses, quando deixa de alimentar-se exclusivamente com leite materno, é necessário que a sua nova dieta seja rica em ferro, para que não corra o risco de sofrer anemia.

Necessidades de ferro do bebê

As quantidades de ferro necessárias para o bom funcionamento do organismo aumenta significativamente a partir dos 6 meses de idade. Isto acontece pois o bebé nasce já com reservas de ferro, que vão sendo gastas durante os primeiros meses.

Continuar a Ler...