Quando meu filho vai dormir a noite toda?

O sono de quase todas as mães é que o bebé durma a noite toda, mas nem todas têm esta sorte e algumas crianças acordam até com um alfinete a cair no chão. Nos primeiros 6 meses de vida do bebê, é comum ele acordar de três em três horas para mamar.

Nos primeiros meses de vida o estômago do bebé é pequeno e não consegur acumular grandes quantidades de comida e é comum acordar várias vezes para matar a sede ou a fome, mas a partir de certa idade espera-se que os periodos de sono do bebé aumentem.

A partir desta fase inicial o bebé passa a produzir o hormônio que faz seu organismo diferenciar o dia da noite, nesta altura os pais devem criar as condições para que bebé aumente o número de horas de sono.

Não é apenas uma questão de comodismo do pai e da mãe é uma necessidade do bebé, o corpo precisa de um bom descanso para crescer de forma saudável e para estar bem disposto para as atividades diurnas.

Dicas para o bebé dormir a noite toda

Não existem dicas milagrosas e as crianças são todas diferentes, o que funciona com uma pode não resultar com outra, se alguém descobrisse uma fórmula mágica neste momento estava milionário, no entanto, os pais podem criar as condições necessárias para que o bebé descanse da melhor forma.

Para proporcionar uma boa noite de sono deve evitar atividades muito estimulantes antes da hora de dormir, não vale cantar e dançar com o bebé e depois na hora de dormir esperar que durma de forma rápida e calma, antes da hora de dormir faça actividades pouco estimulantes como uma história, uma canção de embalar, uma massagem ou muito miminho.

O ideal é estabelecer um horário mais ou menos fixo para ir para a cama, criar uma certa rotina que a criança identifique como a preparação para ir para a cama, tomar banho, lavar os dentes, ouvir uma história. Tente sair deste horário apenas em ocasiões especiais.

Antes de o bebé dormir garanta que o ambiente é o ideal para garantir uma boa noite de sono, a barriguinha deve estar cheia, a roupa debve ser confortável, o quarto deve estar numa temperatura amena, não devem existir elementos estimulantes como brinquedos na cama.

Impedir que a criança não durma durante o dia para dormir melhor e mais durante a noite funciona de forma contrária, a criança nos primeiros anos de vida precisa de pequenos momentos de descanso durante o dia, dormir durante o dia permite a criança descansar o corpo e a mente, não dormir pode levar a criança a ficar mais agitada e irritadiça.

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