Dicas Para Acabar Com as Cólicas do Bebé

As mamães de primeira viagem não conseguem nem dormir direito preocupadas com os seus bebês, principalmente quando eles começam a chorar e elas não sabem como fazer os pequenos se acalmarem.

Na maioria das vezes, os bebês choram por fome, sede ou por estarem assados, mas quando, eles não querem comer, beber água e nem estão assados, o problema é a cólica, pois os bebês costumam sentir muitas dores na barriguinha.

Como Acabar com as Cólicas do Bebê ?

Massagem na barriguinha do bebê – Quando o bebê está sentindo dor na barriguinha, a melhor opção é massagear a barriga do pequeno, faça movimentos circulares no sentido horário. A massagem deve ser feita da seguinte forma: Com as mãos em formato de concha, deslize uma de cada vez pela barriga do bebê, começando pelas costelas em direção ao púbis. A massagem deve fazer uma leve pressão.

Banho quente – Prepare um banho com água em temperatura entre 36 e 37 graus. Dê um banho normal, mas passe mais água na barriguinha.

Faça uma compressa – Passe uma fralda com ferro e coloque-a ainda quente na barriga do bebê, ou use uma bolsa térmica com água morna. O calor auxilia na vasodilatação, facilitando o fluxo de sangue e relaxando a musculatura. Essa compressa diminui o desconforto abdominal.

Faça contato pele a pele – Para diminuir a cólica, deite o bebê de bruços sobre o peito do pai ou da mãe, assim o bebê conseguirá expulsar os gases que incomodam e deixam a cólica mais grave. O contato pele a pele aconchega e a voz e o cheiro da mãe ou do pai dá calma e segurança ao bebê.

Dê de mamar – A maioria dos bebês se acalma quando começa a mamar. A estimulação oral é uma fonte de satisfação que ajuda a diminuir a cólica. Só não ofereça o peito se o bebê estiver acabado de mamar ou se ele não quiser mamar.

Previna os gases – A quantidade de ar que o bebê engole a cada mamada pode provocar gases e aumentar a cólica, por isso, é essencial fazer o bebê arrotar para expulsar o ar engolido durante a amamentação. Para crianças que não mamam, é possível encontrar mamadeiras criadas para evitar a cólica.

Pedir ajuda – As cólicas e o choro dos bebês podem durar várias horas e com isso, as mães ficam nervosas, o que faz com que o bebê sinta ainda mais dor, então saia de cena e peça ajuda a alguém mais calmo que ofereça segurança para o pequeno.

Controle a sua alimentação – As mulheres que estão dando de mamar devem controlar a alimentação, elas devem evitar alimentos industrializados com corantes, conservantes e estabilizantes, porque esses produtos tornam a digestão do bebê muito difícil.

Alimentos que causam cólicas no bebé

  • feijão
  • brócolos
  • ovos
  • cebola
  • repolho
  • couve-flor
  • derivados de leite
  • laranja
  • limão
  • chocolate
  • tomate
  • café
  • refrigerantes