Preparação para o parto – Método Lamaze

Quem já passou por um parto sabe que não é tarefa fácil, quem ainda não passou pela experiência por vezes sente algum receio por este momento. a verdade é que existem exercícios que ajudam a tornar o parto mais fácil. Respiração, relaxamento, posições tudo ajuda quando chega a a hora.

Método Lamaze

É o método mais conhecido . Ensina massagens cuja finalidade é aliviar as dores e dá a conhecer as diferentes comportamentos a tomar para tornar parto menos desconfortável.

• Ensina técnicas de relaxamento
• Ensina técnicas de massagem
• Ensina exercícios de respiração
• Envolve o pai no momento do parto