Os benefícios da musicoterapia na gravidez

A musicoterapia, é uma terapia feita através da mistura de sons, ritmos, harmonias, melodias e movimentos corporais, estudos comprovam que a musicoterapia traz muitos benefícios para a nossa saúde, uma vez que ajuda a combater o stress e a ansiedade e a relaxar o corpo. Estudos comprovam ainda que a musicoterapia é especialmente benéfica para a grávida, porque permite estabelecer uma maior comunicação da mãe com seu bebé.

A musicoterapia é recomendada na gravidez a partir da 20ª semana quando o bebé já ouve e distingue os sons vindos do exterior, tendo um efeito relaxante ao bebé, estimulando a criatividade, a concentração e a coordenação do bebé.

Benefícios da musicoterapia

  • Combate problemas como stress e ansiedade;
  • Melhora o humor;
  • Enriquece o desenvolvimento físico, emocional e intelectual do bebé;
  • Reforça a relação da mãe e do bebé.

A musicoterapia durante a gravidez

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