Melhores Frutas para Gestantes

A gestação é uma fase da vida da mulher onde ela tem de cuidar corretamente de si, de modo a fornecer todas as condições para que o seu bebé cresça e se desenvolva perfeito e forte.

A alimentação da gestante reveste-se assim de grande importância, já que é através dos alimentos ingeridos que o bebé recebe os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento.

Da mesma forma, tudo o que ingerir que seja menos saudável, acabará igualmente por chegar ao bebé, com os respetivos prejuízos.

Confira de seguida algumas dicas sobre como fazer uma alimentação saudável na gravidez, e ainda, as melhores frutas para gestantes.

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