Alimentos com Ferro para Bebês

O ferro é um mineral essencial para o crescimento e desenvolvimento dos bebés. Enquanto o bebé está a mamar, ele recebe a quantidade suficiente de ferro para suprir as necessidades do seu organismo.

Contudo, a partir dos seis meses, quando deixa de alimentar-se exclusivamente com leite materno, é necessário que a sua nova dieta seja rica em ferro, para que não corra o risco de sofrer anemia.

Neste artigo poderá conhecer quais as necessidades de ferro dos bebés, bem como uma lista de alimentos ricos neste mineral.

Necessidades de ferro do bebé

As quantidades de ferro necessárias para o bom funcionamento do organismo aumenta significativamente a partir dos 6 meses de idade. Isto acontece pois o bebé nasce já com reservas de ferro, que vão sendo gastas durante os primeiros meses.

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