Aleitamento materno

Quando o bebé nasce, o seu alimento natural é o leite materno. Contudo, cada vez mais se veem mães que não fazem aleitamento, optando antes por leite em pó. E se há mães que não conseguem produzir naturalmente o seu leite, há muitas outras que o fazem por opção.

Mas será isso o mais correto? Neste artigo poderá conhecer as vantagens do aleitamento materno, e porquê escolher esta forma de alimentação para o seu bebé.

O leite materno é o alimento natural do bebé. Este contém todas as substâncias e nutrientes necessários para o desenvolvimento da criança nos primeiros seis meses de idade, sendo recomendado pela Organização Mundial de Saúde que o bebé se alimente através do aleitamento materno de forma exclusiva durante esse período de tempo.

Vários estudos demonstraram que a alimentação do bebé apenas com leite materno nos primeiros seis meses pode evitar a morte de mais de 1,3 milhões de crianças com menos de 5 anos, todos os anos.

Nos primeiros seis meses, o aleitamento materno exclusivo é suficiente para as necessidades do bebé, e só depois desse período é que se deve complementar com outros alimentos.

O aleitamento materno é algo que quase todas as mulheres têm capacidade de fazer, e que traz benefícios, tanto para o bebé como para a mãe. De seguida conheça os benefícios do aleitamento materno para ambos.

Vantagens do aleitamento materno para o bebé

  • Controlo e diminuição da ansiedade do bebé.
  • Alimentação nutritiva e capaz de dar tudo o que o bebé necessita para crescer e se desenvolver nos seis primeiros meses.
  • Diminuição das ocorrências de otites.
  • Redução de casos de diarreia.
  • Diminuição das probabilidades de ocorrência de alergias, tanto respiratórias, como alimentares.
  • Diminuição da incidência de diabetes.
  • Redução da probabilidade de ocorrência de infeções respiratórias.

Vantagens do aleitamento materno para a mãe

  • Aumento da intimidade entre mãe e bebé.
  • Diminuição da incidência de cancro da mama.
  • Ajuda a proteger contra a osteoporose.
  • Poupança de dinheiro.

Como vê, existem muitas e importantes vantagens no aleitamento materno. Por isso, se não tem qualquer impedimento médico ou físico, não hesite.

Opte por dar a melhor alimentação ao seu filho, que é sem dúvida o leite materno.