8 Dicas para Relaxar na Gravidez

A gravidez é um momento maravilhoso, durante 9 meses sentimos a barriga a crescer e um novo ser a desenvolver-se dentro de nós. Mas nem tudo é maravilhoso durante a gravidez e, especialmente, nos últimos meses a futura mamã pode sentir alguma ansiedade.

A gravidez deve ser vivida em toda a plenitude, acredite que mesmo com todos os incómodos como as idas à casa de banho, o aumento do peso, o inchaço e a falta de posição para dormir, depois vai sentir saudades do barrigão.

O medo do parto ou que algo corra mal pode levar muitas mulheres a ficarem ansiosas, deve procurar formas de relaxar para viver da melhor forma este período mágico.

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