6 Alimentos Nutritivos para Amamentar

Após o nascimento do recém-nascido, a maioria das mulheres amamenta o seu filho durante os primeiros meses, sendo esse o único alimento que ele necessita.

Contudo, para que a produção de leite materno da mãe seja na quantidade e qualidade adequada, é essencial que a sua alimentação seja saudável e nutritiva.

Se está a amamentar, neste artigo poderá conhecer 6 alimentos nutritivos para amamentar.

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6 Alimentos Nutritivos para Amamentar