Sintomas: As grávidas sentem muitas vezes ardência na zona do peito atrás do externo, é a chamada azia, que pode piorar quando está deitada ou depois das refeições. Causas: O músculo situado à entrada da estômago encolhe durante a gravidez, deixando que a comida misturada com os ácidos gástricos sejam empurrados para cima provocando uma [...]
As mulheres que amamentam questionam-se sobre o tipo de regime alimentar que devem seguir.O importante não é a quantidade mas a qualidade do que se come. Do seu regime devem fazer parte muitas proteínas, cálcio e vitaminas. Deve consumir leite, (pelo menos 1/2 l de leite), carne ou peixe ou ovos, frutas e verduras (sais [...]
Origem do nome: Hebraico Significado: A CASTA. Fiel, carinhosa e de muita sensual. São pessoas práticas, que gostam de ajudar os outros e ficam irritados quando os outros não aceitam a sua ajuda ou conselhos. Entende a necessidade dos outros e sente-se bem ajudando como pode. Muito sensíveis, magoam-se com certa facilidade e frequência. As [...]
Os cuidados pré-natais feitos antes do nascimento do bebé são importantes para que a gravidez corra da melhor forma. Devem começar o mais cedo possível e continuar até ao final da gravidez. Estes exames permitem encontrar e prevenir, o mais rapidamente possível, eventuais problemas. Exame físico Os exames físicos permitem verificar o coração e os [...]
A partir do 7º mês de gravidez a mulher deve começar a preparar a mala que vai levar para a maternidade. Prepare-a com antecedência para não se esquecer de nada importante, mas evite levar a sua casa atrás. Para a mãe: 3 camisas de dormir, de preferência aberta à frente para facilitar a amamentação. Roupão [...]
A maioria das mulheres prefere ter o parto em hospitais, mas são cada vez as que preferem ter um parto mais natural em casa.Na hora de escolher o local onde ter o bebé o casal deve pesar as vantagens e as desvantagens de cada um destes sítios de forma a garantir maior segurança para o [...]
Um terço das grávidas sofre de enjoos matinais. Normalmente começam na sexta semana de gravidez, mas podem aparecer a qualquer altura. Os enjoos matinais não acontecem apenas de manhã e a sua intensidade varia de pessoa para pessoa. Aqui ficam as nossas sugestões para acalmar os sintomas: Beber muitos líquidos: água, sumos naturais de fruta, [...]
